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7,5
15
29,86 km

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cerca de La Estación, Castilla-La Mancha (España)

GUADALAJARA - TRIJUEQUE
29,9 KM

Nos ponemos camino a Zaragoza desde Guadalajara.

En esta etapa transitaremos por tres poblaciones aunque tenemos amplios tramos por campos solitarios.

Es ya una etapa larga de unos 30 Km y que presenta un fuerte desnivel en ascenso en los primeros 10 km que nos hace ascender casi unos 400 metros desde nuestro punto de partida. Posteriormente presenta un perfil muy llano aunque el tránsito por estos páramos en el mes de Febrero se presenta como algo ciertamente duro por el frio y el viento.

Las previsiones sobre esta etapa son de que será ciertamente dura en nuestras condiciones.

Hasta ahora hemos acometido dos etapas de relativa facilidad y que nos han permitido entrar en calor pero también es cierto que, con la esclerosis múltiple, corremos el riesgo de sobrepasar el esfuerzo y caer en el agotamiento lo que provocaría importantes tensiones musculares y sobrecargas tanto en la musculatura como en los huesos.

Hemos de medir muy bien el esfuerzo y aunque parezcan etapas cortas y sencillas tener en cuenta que todavía no estaremos Abdallah y yo a un 100% de resistencia y que toda incidencia que nos obligue a retrasarnos afectará de forma importante a un viaje donde la estacionalidad y la meteorología pueden provocarnos importantes retrasos.

Desde mi punto de vista y teniendo en cuenta que de momento solo se trata de la planificación esta será una etapa donde deberemos medir muy bien cada paso y tomar el ritmo más adecuado, armarse de paciencia y llevar un ritmo lento, prácticamente al paso de forma constante y sin parar con pequeños alivios al trote y galope para estirar los músculos.

Habremos de tener mucho cuidado con las posibles paradas o descansos ya que pueden hacer que nos enfriemos rápidamente y las consecuencias de esto serían peores pudiendo llevarnos a calambres que pondrían en peligro la etapa y los días sucesivos. Bajo estas circunstancias estimo que , en el mes de Febrero, con unas condiciones meteorológicas adversas la conclusión de esta etapa no nos llevará menos de 8 horas por lo que, como siempre, partiremos temprano ya que lo peor que podría pasarnos es que se nos hiciese de noche.

Saliendo a las 8 de la mañana deberíamos haber concluido a las 4 de la tarde lo que solo nos da un par de horas de margen de error.

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