Tiempo  4 horas 37 minutos

Coordenadas 2630

Fecha de subida 15 de febrero de 2016

Fecha de realización febrero 2016

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854 m
635 m
0
7,3
15
29,36 km

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cerca de Valdebernardo, Madrid (España)

Comenzamos en el área intermodal de Alsacia dejamos a nuestra espalda el centro comercial Las Rosas para encaminarnos por calle Nicolás Salmerón para recorrerla hasta el final donde giraremos a la derecha por calle Francisco Largo Caballero hasta el cruce con Hermanos García Noblejas, girando en esa glorieta hacia la izquierda sentido Ciudad Lineal.

Ya en Hermanos García Noblejas la transitamos con rumbo a Arturo Soria a la cual llegaremos una vez atravesado el cruce con la Calle Alcala, viendo su área intermodal y el centro comercial Alcala Norte. continuamos todo recto por Arturo Soria para atravesar sitios como el antiguo hospital del aire, Josefa Valcarcel, DGT y puente sobre la carretera A2. Al llegar a la calle Caídos de la División Azul la tomaremos para atravesar la M30 sobre el puente de dicha calle, pondremos rumbo a Plaza de Castilla pasando por Duque de Pastrana y Mateo Inurria.

En el intercambiador de Plaza de Castilla superficie (Isla 4) lo bordeamos para luego ponernos sobre la marcha sentido Paseo de la Castellana pasando por el lateral para así dejar a nuestra izquierda sitios como la glorieta de Cuzco y el Estadio Santiago Bernabeú, atravesamos por debajo el puente de Raimundo Fernandez Villaverde y luego los Nuevos Ministerios para llegar a la plaza San Juan de la Cruz donde se recomienda ir al paseo central para mayor velocidad y mayor amplitud.

Ya en el paseo central continuamos atravesando la plazas de Doctor Marañón y Emilio Castelar así como Rubén Darío para al llegar a la Plaza de Colón volver al lateral y así rapidamente por el Paseo de Recoletos llegar a Cibeles la cual dejaremos a nuestra izquierda para continuar por el Paseo del Prado y pasar así por la Plaza Canovas del Castillo-Neptuno y llegar a Atocha donde giraremos a la derecha donde buscaremos la Ronda de Atocha y Valencia la cual entraremos y la recorremos hasta la Glorieta de Embajadores.

En la Glorieta de Embajadores la atravesamos entera para poder continuar hacia Piramides por el Paseo de las Acacias llegando ya a Madrid Río y el río Manzanares los atravesaremos por el Puente de Toledo llegando así a Marques de Vadillo.

Desde Marques de Vadillo empieza la parte mas exigente y dura del recorrido puesto que tendremos que subir la Calle General Ricardos la cual es bastante intensa, nosotros por la acera izquierda continuaremos todo recto dejando a la derecha la Glorieta Valle de Oro o mas popularmente conocida como Oporto hasta el final de esta calle y la continuación por la Calle Eugenia de Montijo la cual continuamos y enseguida estaremos en el cruce con la Avenida de los Poblados lo cual continuamos y en la primera calle a la derecha giraremos.

Dentro de la ruta viene la parte de mas callejeo, ya que tomaremos la Calle Ronda Don Bosco la cual continuamos hasta su unión con la calle Joaquín Turina donde giraremos a la derecha atravesando una parte importante de la calle llegamos a una glorieta que hace esquina con la calle General Millán Astray donde giramos a la derecha, seguimos un pequeño tramo de esa calle para girar a la izquierda en General Romero Basart continuando por dicha calle ya en su denominación calle Oliva de Plasencia también la recorremos hasta una glorieta donde nuestra derecha tendremos que continuar por la calle Mirabel donde en esa calle continuamos hasta el final de la misma girando a la derecha por Avenida General Fanjul pasando por la estación ferroviaria de Las Aguilas y en el próximo paso de peatones lo cruzamos para así poner fin a esta ruta en la cual hemos realizado las líneas 70, 27 y 34 de la EMT de Madrid andando(las tres que se prestan con autobúses articulados).

Velocidad media: 6,35 km/h
Velocidad media en movimiento: 6,5 km/h
Desnivel ascenso acumulado: 2431 m
Desnivel descenso acumulado 2461 m
Ritmo 9:26 Minutos/Kilómetro
Distancia total: 29.416 Km
Tiempo total: 4:37:27 h
Tiempo en movimiento: 4:31:27 h
Tiempo parado: 0:06:00 h
Velocidad máxima: 14,3 Km/h
IBP: 114
Comienzo en la Plaza de Alsacia
Plaza de Ciudad Lineal confluencia de las calles Alcalá con Arturo Soria y Hermanos Garcia Noblejas
Puente sobre la carretera A2, desde Arturo Soria
Puente sobre la carretera M30 a su paso por Caídos de la División Azul
Intercambiador Plaza de Castilla en superficie (Isla 4)
Paseo de la Castellana a la altura de la estación de Nuevos Ministerios con fotografías de la torre del Corte Ingles (antiguo Windsor) y de los Ministerios.
Plaza de Colón con su escultura de Colón presidiendo la plaza
Glorieta de Cibeles con la sede del ayuntamiento de Madrid de fondo.
Glorieta Carlos V, aunque mas conocida como Atocha debido a la estación ferroviaria nudo de comunicaciones de tren.
Glorieta de Embajadores
Puente sobre el Madrid Río y el Río Manzanares para atravesar la glorieta de Pirámides y Marques de Vadillo
Glorieta de Valle de Oro mas popularmente conocida como Oporto
Cruce de la Avenida Eugenia de Montijo con la Avenida de los Poblados también conocido como el Paterne
Cruce de Joaquín Turina con la calle General Millán Astray
Final de recorrido en Avenida General Fanjul a la altura del inicio/fin de línea 34 y de la estación ferroviaria de Las Águilas.

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