-
-
1.030 m
630 m
0
15
29
58,77 km

Vista 35 veces, descargada 0 veces

cerca de Cerrillo de Maracena, Andalucía (España)

Típico día de entrenamiento invernal. Con temperatura muy fría, con viento moderado que nos acompañó toda la mañana y algunas ráfagas que provocaban sacudidas e inestabilidad. Como la noche anterior había llovido, la carretera en las zonas de umbría presentaba tramos de peligrosidad que hacían extremar la precaución sobre todo en las bajadas. Luego, una vez entrado en la zona de solana, el asfalto estaba perfecto, seco y limpio que es lo que verdaderamente siempre queremos los ciclistas. Las rutas por los pueblos de los Montes de Granada son siempre de agradecer, son carreteras muy tranquilas, con perfiles exigentes y un paisaje encantador. Este invierno, gracias a la Nitro, se rueda más seguro y a menos pulsaciones. Tiempo habrá de comprobar si este nuevo sistema de entrenamiento es válido para cuando la semana que viene comencemos la temporada oficial.

Los datos del Polar:
Distancia: 59.02 km
Tiempo en movimiento: 03:00:51
Velocidad media: 16.6 km/h
Velocidad máx: 63.3 Km/h
Ascensión: 815 m
Descenso: 830 m
FC media: 120 ppm
FC máxima: 161 ppm
Calorías: 1785 kcal
Grasas: 41%

Comentarios

    Si quieres, puedes o esta ruta