Descarga

Distancia

22,59 km

Desnivel positivo

1.024 m

Dificultad técnica

Difícil

Desnivel negativo

1.024 m

Altitud máxima

953 m

Trailrank

32

Altitud mínima

488 m

Tipo de ruta

Circular
  • Foto de (2019) VI Trail de BOCAIRENT, Valencia
  • Foto de (2019) VI Trail de BOCAIRENT, Valencia
  • Foto de (2019) VI Trail de BOCAIRENT, Valencia
  • Foto de (2019) VI Trail de BOCAIRENT, Valencia
  • Foto de (2019) VI Trail de BOCAIRENT, Valencia
  • Foto de (2019) VI Trail de BOCAIRENT, Valencia

Coordenadas

1266

Fecha de subida

9 de enero de 2020

Fecha de realización

enero 2020
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953 m
488 m
22,59 km

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cerca de Bocairent, Valencia (España)

VI Trail de BOCAIRENT
trail, 23K, +1150m
27/oct, Valencia

_Dorsal: 109
_Tiempo: 2h37'36''
_Clas.General: 32/168 (19,05%)
_Clas.Categoría (SenM): 15/51 (29,41%)
_Ritmo neto: 6:51min/km

_Tiempo neto respecto al 1º: +33:51
_Categoría: (3º) +26:39

_Ritmos según Garmin: (min/km)
km1-5: 4:25 - 4:47 - 5:27 - 5:03 - 11:22
km6-10: 6:07 - 5:35 - 5:13 - 6:07 - 6:40
km11-15: 9:29 - 6:13 - 6:27 - 9:51 - 7:40
km16-20: 6:18 - 7:41 - 10:47 - 11:04 - 6:05
km21-23: 6:15 - 5:03 - 4:23

_Frecuencia cardíaca media por minuto: 157
_Frecuencia cardíaca máxima por minuto: 171

https://connect.garmin.com/modern/activity/4196865970

https://www.gps-sport.net/trainings/VI-Trail-de-BOCAIRENT%2C-Valencia_2427078

https://es.wikiloc.com/rutas-carrera-por-montana/2019-vi-trail-de-bocairent-valencia-45305295
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1) De nuevo en Bocairent. Carrera habitual (5 participaciones seguidas).

2) Del pack de carreras de montaña del Xitxarra Trail, ésta, junto con la subida al Montcabrer y la de Villena, pertenece a las que yo llamo 'montañeras/cañeras' (de perfil más técnico y con más desnivel).

3) La carrera podría dividirse en dos tramos: lo que ocurre a un lado de la CV-81 y lo que ocurre al otro. En distancia queda más o menos mitad para cada lado.

4) Lado norte de la CV-81. Iniciamos recorriendo el pueblo para salir a territorio agreste pasando por el pont de Darrere la Vila, lugar icónico. En la primera mitad de la prueba el desnivel está más difuminado. Hay dos puntos fuertes de subida (no son muy extensos pero sí exigentes): uno es desde que escapas del barranco de Ontinyet y asciendes por las lomas del Santo Cristo; el otro punto consiste en volver a bajar al mismo barranco pero desde el pueblo y subes hasta bordear por completo les Covetes dels Moros. Pero no solo va a ser subir, en este tramo disponemos de una larga bajada (unos 2400m) donde la primera parte es de gran pendiente y muy rápida para seguir con una pendiente más leve pero a través de una rambla muy pedregosa, muy divertida pero desgasta mucho si quieres ir rápido. La humedad vuelve resbaladizas muchas piedras pero calientas tobillos que no veas, jaja.

5) Pasamos bajo la CV-81 y tenemos la segunda parte de la carrera. Ahora la estructura más clásica: subir a dos picos (sube, baja y sube [al techo de la prueba] y baja hasta meta). En este tramo empieza a notarse la dureza tanto por el trazado como por la fatiga que ya se acumula. En la segunda subida nos fuimos encontrando con muchos senderistas de frente situación que para mi siempre es muy amena.

6) En las carreras del circuito del Xitxarra se están intentando no usar vasos de plástico de un solo uso. En la carrera del Montcabrer nos obsequiaron con un vaso de plástico flexible que puedes llevar en el bolsillo y así lo puedes usar en los avituallamientos. La idea es buena pero ocurre la siguiente situación: normalmente en tramos de carrera llevas de referencia a una serie de corredores, al parar en un avituallamiento te toca sacar el vaso, atender a su rellenado un par de veces, beber, guardarlo...; a veces todo esto te hace perder las referencias. Habrá que mejorar este aspecto.

7) Meta. Bizcocho, fruta, birra, ducha y a disfrutar del pueblo.
Cima

Alt de Sant Jaume - 956msnm

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