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25,48 km

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cerca de Aldán, Galicia (España)

Recorrido de entrenamiento que pasa por casi todos los puntos de interés de A Costa da Vela. Comparte un 60% con el recorrido de la carrera que se hace allí con ese mismo nombre. Salimos de Aldán (fácil aparcar y bar para cuando terminemos) y callejeamos un poco entre sus casas y zona de playa, enseguida empezamos a subir, dirección monte Facho por senderos. Es la subida más larga y las mayores pendientes del recorrido. Visitaremos el castro del monte Facho (que atravesamos literalmente al descender, ¡ojo! siempre con el máximo respeto al Patrimonio, procurad evitar pisar por las piedras), de ahí descendemos hacia la escultura de la caracola y ya empezamos la parte de pista ancha. Km más tarde nos desviamos por bajada suave pero rápida hacia el faro de cabo Home y punta Robaleira, y de ahí la primera playa (Melide) que atravesaremos. Subimos por el lateral del acantilado hacia el faro de punta Subrido y de nuevo pista ancha, esta vez picando hacia arriba. Poco después nos metemos por un sendero a la derecha y hacemos un bonito tramo mientras descendemos hacia la playa de Barra, Viñó, Nova y Nerga, que atravesamos por el arenal. Después senderito por la costa hasta la playa de Liméns donde ya nos desviamos dirección norte para subir hasta el área recreativa del monte Varalonga y de ahí aproximarnos al punto de salida atravesando el Bosque Encantado.
Un recorrido variado, divertido y sin dificultad técnica.

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