Descarga

Distancia

54,62 km

Desnivel positivo

1.594 m

Dificultad técnica

Difícil

Desnivel negativo

1.594 m

Altitud máxima

900 m

Trailrank

22

Altitud mínima

430 m

Tipo de ruta

Circular

Coordenadas

5116

Fecha de subida

9 de junio de 2016

Fecha de realización

junio 2016
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900 m
430 m
54,62 km

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cerca de Ronda, Andalucía (España)

Carrera HOLE 2016, sale de Ronda y recorre parte de los 101, Benaoján, Montejaque y Arriate para entrar a Ronda otra vez, 54 km.
Buen desnivel con subidas y bajadas constantes y una cuesta larga a partir del 20 donde notamos el calor que resultó ser la distancia más larga entre avituallamientos.
Tuve problemas de perdida de sales y a partir del km 40 tenía unos calambres tremendos, aguanté como pude.
La zona más bonita es a partir del 37 más o menos donde coges cerca de un río y el paisaje es muy bonito y sombreado. Bajas la cuesta que hay antes de Arriate que en los 101 la subes y es durilla.
Paella al terminar la carrera y medalla finisher.

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