• Foto de Pedrueño-Siero-Vallado (Ruta del Valle del rio Cibea) Parque natural de Somiedo
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Coordenadas 509

Fecha de subida 6 de septiembre de 2013

-
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1.222 m
828 m
0
3,9
7,9
15,73 km

Vista 841 veces, descargada 1 veces

cerca de Siero, Asturias (España)

Ruta impresionante por las vistas que discurre por la cuerda de la montaña. Me subieron con el coche hasta Siero para comenzar, si se hace la vuelta hasta este mismo punto salen 14 km, yo continue la vuelta hasta la casa de Pedrueño con una bajada muy dura con la pendiente donde acabas bajando de espaldas por lo que se carga el gluteo y los isquios. Ruta impresionante tanto para hacer andando como corriendo. Hay rampas de mas del 35 % de desnivel.

IBP = 216 RNG
Distancia total 16,089 Km
Distancia analizada 16,089 Km
Distancia lineal Km

Desn. de subida acumulado 946,46 m
Desn. de bajada acumulado 1232,48 m
Altura máxima 1222 m
Altura mínima 828 m
Ratio de subida 14,06 % +info
Ratio de bajada 14,16 %
Desnivel positivo por km 58,83 m +info
Desnivel negativo por Km 76,6 m

Tiempo total 2:49:20 h
Tiempo en movimiento 2:49:20 h
Tiempo parado 0:00:00 h

Velocidad media total 5,7 Km/h
Velocidad media en movimiento 5,701 Km/h
Velocidad máxima sostenida 10,761 Km/h

Comentarios

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