-
-
534 m
500 m
0
3,5
7,1
14,19 km

Vista 112 veces, descargada 0 veces

cerca de Ponferrada, Castilla y León (España)

Distancia: 14,20 km
Calorías: 1.064 C

Frecuencia cardiaca media: 141 ppm
Frecuencia cardiaca máxima: 162 ppm

Tiempo: 1:15:42
Tiempo en movimiento: 1:14:49
Tiempo transcurrido: 1:15:42

Ritmo medio: 5:20 min/km
Ritmo medio en movimiento: 5:16 min/km
Mejor ritmo: 4:22 min/km

Ganancia de altura: 47 m
Altura perdida: 48 m

Cadencia media: 168 ppm
Cadencia máxima: 174 ppm

Longitud media de zancada: 1,12 m

Comentarios

    Si quieres, puedes o esta ruta