• Video de I MEDIA MARATON CIUDAD DEL LAGO (IBP = 73 RNG)

Tiempo  una hora 38 minutos

Coordenadas 888

Fecha de subida 22 de septiembre de 2014

Fecha de realización septiembre 2014

-
-
146 m
102 m
0
5,2
10
20,85 km

Vista 647 veces, descargada 2 veces

cerca de Bornos, Andalucía (España)

Pues la primera de la temporada, con una apariencia llana, que no lo era, y el tiempo muy caluroso, nublado y tormentoso, mucha humedad. Pero para repetir. Bien organizada.

Track : Cronómetro 21-SEP-14 10.02.41.gpx
IBP = 73 RNG

Modalidad detectada = RNG (Running)

Fiabilidad del track: B (230/29/2/2/2/66)
Nivel de corrección y optimización del track: 7 Ver análisis sin corregir

Distancia total: 20.878 Km
Distancia analizada: 20.878 Km
Distancia lineal: 0.011 Km

Desn. de subida acumulado: 93.25 m info Lista de puntos
Desn. de bajada acumulado: 94.04 m
Altura máxima : 143.26 m
Altura mínima : 106.18 m
Ratio de subida: 2.71 %
Ratio de bajada : 2.4 %
Desnivel positivo por km: 4.47 m
Desnivel negativo por Km: 4.5 m

Tiempo total : 1:38:31 h
Tiempo en movimiento: 1:38:31 h
Tiempo parado : 0:00:00 h

Velocidad media total: 12.72 Km/h
Velocidad media en movimiento: 12.72 Km/h
Velocidad máxima sostenida: 17.89 Km/h

Filtro pendiente máxima: ~55 %
Separación minima analizada: ~30 m
Número de puntos: 889 (cad. 23.48 m)
Puntos significativos : 511 (cad. 40.94 m / 57.48 %)

Cambios dirección por Km.: 11.02
Cambios dirección por Km. (> 5º) : 5.17
Tramos rectos acumulados : 6.227 Km
Tramos rectos por Km. : 298.26 m
Cambios de pendiente penalizables: 0
Cambios de pendiente penalizables por Km: 0


Satélite
Mapa
1 km

Altura en metros Desnivel en % Rampa de subida > 10% Velocidad en Km/h Velocidad > 10 Km/h Velocidad < 0.5 Km/h

Resumen de desniveles
Subidas Distancia en Km Km del total en % Velocidad en Km/h Tiempo h:m:s
Entre el 30 y el 55% 0 0 0 0:00:00
Entre el 15 y el 30% 0 0 0 0:00:00
Entre el 10 y el 15% 0 0 0 0:00:00
Entre el 5 y el 10% 0.496 2.37 11.66 0:02:33
Entre el 1 y el 5% 2.945 14.1 11.67 0:15:08
Llano
Desniveles del 1% 13.511 64.72 12.8 1:03:19
Bajadas
Entre el 1 y el 5% 3.794 18.17 13.47 0:16:54
Entre el 5 y el 10% 0.129 0.62 12.95 0:00:36
Entre el 10 y el 15% 0 0 0 0:00:00
Entre el 15 y el 30% 0 0 0 0:00:00
Entre el 30 y el 55% 0.003 0.01 10.15 0:00:01
Total track: 20.878 100 % 12.72 1:38:31


Ver más external

1 comentario

  • MJJT 22-sep-2014

    Gracias por compartirla, máquina. Suma y sigue. Y las que quedan.

Si quieres, puedes o esta ruta