Descarga

Distancia

21,92 km

Desnivel positivo

63 m

Dificultad técnica

Moderado

Desnivel negativo

63 m

Altitud máxima

29 m

Trailrank

22

Altitud mínima

1 m

Tipo de ruta

Circular

Tiempo

una hora 53 minutos

Coordenadas

1373

Fecha de subida

27 de abril de 2014

Fecha de realización

abril 2014
Sé el primero en aplaudir
Comparte
-
-
29 m
1 m
21,92 km

Vista 244 veces, descargada 4 veces

cerca de Artaleku, País Vasco (España)

Tiempo mezclado. Hemos tenido calor, viento, lluvia y frío. La organización decidió cambiar el trazado a 10 días del evento, añadiendo la zona de Letxumborro, que añade bastante dureza al recorrido. He decidido seguir a la liebre de 1:50 pero a los 5 km me he dado cuenta de que era completamente imposible porque nos llevaba por debajo de 5 min/km (y estaba a 180 pulsaciones). He decidido descolgarme y, a largo plazo, ha funcionado bien porque finalmente he adelantado a varios (bastantes) de los que se han quedado con él. Los kilómetros 5 a 12 han sido los peores porque no conseguía reponerme del exceso de esfuerzo de la primera parte, pero desde ahí hasta el final todo ha ido mucho mejor. Por cierto, mi GPS ha marcado casi 22 km.

Comentarios

    Si quieres, puedes o esta ruta