Dificultad técnica   Moderado

Coordenadas 1085

Fecha de subida 16 de marzo de 2008

Fecha de realización marzo 2008

-
-
51 m
3 m
0
3,8
7,6
15,14 km

Vista 6212 veces, descargada 73 veces

cerca de Pontevedra, Galicia (España)

Circuito bordeando el rio lerez, muy bonito para hacer ruta senderismo, bicicleta o carrera continua
Categoría: Correr: Carrera

Created by SportTracks - Categoría: Correr: Carrera

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Tiempo: 4:38
Tiempo de sección: 4:38
Paso de sección: 4:38
Cambio de paso a la ultima
Paso vs. Promedio: -00:20.94
Cambio en Elevación: +8
Ritmo Cardíaco: 155 - Tiempo: 4:38
Tiempo de sección: 4:38
Paso de sección: 4:38
Cambio de paso a la ultima
Paso vs. Promedio: -00:20.94
Cambio en Elevación: +8
Ritmo Cardíaco: 155
Tiempo: 9:37
Tiempo de sección: 4:59
Paso de sección: 4:59
Cambio de paso a la ultima: 00:20.98
Paso vs. Promedio: 00:00.04
Cambio en Elevación: +31
Ritmo Cardíaco: 169 - Tiempo: 9:37
Tiempo de sección: 4:59
Paso de sección: 4:59
Cambio de paso a la ultima: 00:20.98
Paso vs. Promedio: 00:00.04
Cambio en Elevación: +31
Ritmo Cardíaco: 169
Tiempo: 14:36
Tiempo de sección: 4:58
Paso de sección: 4:59
Cambio de paso a la ultima: -00:00.26
Paso vs. Promedio: -00:00.22
Cambio en Elevación: -21
Ritmo Cardíaco: 155 - Tiempo: 14:36
Tiempo de sección: 4:58
Paso de sección: 4:59
Cambio de paso a la ultima: -00:00.26
Paso vs. Promedio: -00:00.22
Cambio en Elevación: -21
Ritmo Cardíaco: 155
Tiempo: 19:18
Tiempo de sección: 4:42
Paso de sección: 4:42
Cambio de paso a la ultima: -00:16.67
Paso vs. Promedio: -00:16.89
Cambio en Elevación: -3
Ritmo Cardíaco: 170 - Tiempo: 19:18
Tiempo de sección: 4:42
Paso de sección: 4:42
Cambio de paso a la ultima: -00:16.67
Paso vs. Promedio: -00:16.89
Cambio en Elevación: -3
Ritmo Cardíaco: 170
Tiempo: 24:16
Tiempo de sección: 4:58
Paso de sección: 4:58
Cambio de paso a la ultima: 00:15.82
Paso vs. Promedio: -00:01.07
Cambio en Elevación: +7
Ritmo Cardíaco: 168 - Tiempo: 24:16
Tiempo de sección: 4:58
Paso de sección: 4:58
Cambio de paso a la ultima: 00:15.82
Paso vs. Promedio: -00:01.07
Cambio en Elevación: +7
Ritmo Cardíaco: 168
Tiempo: 29:15
Tiempo de sección: 4:58
Paso de sección: 4:59
Cambio de paso a la ultima: 00:00.47
Paso vs. Promedio: -00:00.60
Cambio en Elevación: +7
Ritmo Cardíaco: 172 - Tiempo: 29:15
Tiempo de sección: 4:58
Paso de sección: 4:59
Cambio de paso a la ultima: 00:00.47
Paso vs. Promedio: -00:00.60
Cambio en Elevación: +7
Ritmo Cardíaco: 172
Tiempo: 33:58
Tiempo de sección: 4:43
Paso de sección: 4:43
Cambio de paso a la ultima: -00:15.18
Paso vs. Promedio: -00:15.78
Cambio en Elevación: -6
Ritmo Cardíaco: 168 - Tiempo: 33:58
Tiempo de sección: 4:43
Paso de sección: 4:43
Cambio de paso a la ultima: -00:15.18
Paso vs. Promedio: -00:15.78
Cambio en Elevación: -6
Ritmo Cardíaco: 168
Tiempo: 38:35
Tiempo de sección: 4:36
Paso de sección: 4:37
Cambio de paso a la ultima: -00:06.49
Paso vs. Promedio: -00:22.27
Cambio en Elevación: -3
Ritmo Cardíaco: 171 - Tiempo: 38:35
Tiempo de sección: 4:36
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Cambio de paso a la ultima: -00:06.49
Paso vs. Promedio: -00:22.27
Cambio en Elevación: -3
Ritmo Cardíaco: 171
Tiempo: 43:32
Tiempo de sección: 4:56
Paso de sección: 4:57
Cambio de paso a la ultima: 00:19.71
Paso vs. Promedio: -00:02.56
Cambio en Elevación: -3
Ritmo Cardíaco: 171 - Tiempo: 43:32
Tiempo de sección: 4:56
Paso de sección: 4:57
Cambio de paso a la ultima: 00:19.71
Paso vs. Promedio: -00:02.56
Cambio en Elevación: -3
Ritmo Cardíaco: 171
Tiempo: 49:17
Tiempo de sección: 5:45
Paso de sección: 5:45
Cambio de paso a la ultima: 00:48.86
Paso vs. Promedio: 00:46.29
Cambio en Elevación: +10
Ritmo Cardíaco: 165 - Tiempo: 49:17
Tiempo de sección: 5:45
Paso de sección: 5:45
Cambio de paso a la ultima: 00:48.86
Paso vs. Promedio: 00:46.29
Cambio en Elevación: +10
Ritmo Cardíaco: 165
Tiempo: 54:34
Tiempo de sección: 5:16
Paso de sección: 5:16
Cambio de paso a la ultima: -00:29.42
Paso vs. Promedio: 00:16.87
Cambio en Elevación: +8
Ritmo Cardíaco: 173 - Tiempo: 54:34
Tiempo de sección: 5:16
Paso de sección: 5:16
Cambio de paso a la ultima: -00:29.42
Paso vs. Promedio: 00:16.87
Cambio en Elevación: +8
Ritmo Cardíaco: 173
Tiempo: 59:22
Tiempo de sección: 4:48
Paso de sección: 4:49
Cambio de paso a la ultima: -00:27.16
Paso vs. Promedio: -00:10.28
Cambio en Elevación: -26
Ritmo Cardíaco: 165 - Tiempo: 59:22
Tiempo de sección: 4:48
Paso de sección: 4:49
Cambio de paso a la ultima: -00:27.16
Paso vs. Promedio: -00:10.28
Cambio en Elevación: -26
Ritmo Cardíaco: 165
Tiempo: 1:04:21
Tiempo de sección: 4:58
Paso de sección: 4:59
Cambio de paso a la ultima: 00:09.92
Paso vs. Promedio: -00:00.36
Cambio en Elevación: -5
Ritmo Cardíaco: 170 - Tiempo: 1:04:21
Tiempo de sección: 4:58
Paso de sección: 4:59
Cambio de paso a la ultima: 00:09.92
Paso vs. Promedio: -00:00.36
Cambio en Elevación: -5
Ritmo Cardíaco: 170
Tiempo: 1:09:25
Tiempo de sección: 5:03
Paso de sección: 5:04
Cambio de paso a la ultima: 00:04.95
Paso vs. Promedio: 00:04.59
Cambio en Elevación: +1
Ritmo Cardíaco: 170 - Tiempo: 1:09:25
Tiempo de sección: 5:03
Paso de sección: 5:04
Cambio de paso a la ultima: 00:04.95
Paso vs. Promedio: 00:04.59
Cambio en Elevación: +1
Ritmo Cardíaco: 170
Tiempo: 1:14:43
Tiempo de sección: 5:18
Paso de sección: 5:18
Cambio de paso a la ultima: 00:14.42
Paso vs. Promedio: 00:19.01
Cambio en Elevación: -9
Ritmo Cardíaco: 168 - Tiempo: 1:14:43
Tiempo de sección: 5:18
Paso de sección: 5:18
Cambio de paso a la ultima: 00:14.42
Paso vs. Promedio: 00:19.01
Cambio en Elevación: -9
Ritmo Cardíaco: 168
Tiempo: 1:14:59
Tiempo de sección: 0:15
Paso de sección: 6:52
Cambio de paso a la ultima: 01:34.03
Paso vs. Promedio: 01:53.04
Cambio en Elevación: +0
Ritmo Cardíaco: 163 - Tiempo: 1:14:59
Tiempo de sección: 0:15
Paso de sección: 6:52
Cambio de paso a la ultima: 01:34.03
Paso vs. Promedio: 01:53.04
Cambio en Elevación: +0
Ritmo Cardíaco: 163

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