Descarga

Distancia

34,39 km

Desnivel positivo

794 m

Dificultad técnica

Moderado

Desnivel negativo

811 m

Altitud máxima

189 m

Trailrank

55

Altitud mínima

9 m

Tipo de ruta

Solo ida

Tiempo

4 horas 3 minutos

Coordenadas

4415

Fecha de subida

6 de agosto de 2022

Fecha de realización

agosto 2022

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189 m
9 m
34,39 km

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cerca de Redes, Galicia (España)

De O Bosque (Ares) a Betanzos por las Fragas del río Baa y Limodre, el Marco de San Lourenzo y el Camino de Santiago Inglés.


  • FUENTE DE INFORMACIÓN: Cartografía del Instituto Geográfico Nacional, visor Iberpix 4.
  • FOTOGRAFÍA: iPhone 11 Pro.
  • ZONA: Costa Ártabra, provincia de La Coruña.
  • DESDE: O Bosque (Ares).
  • CERCA DE: Ares, Redes, Mugardos, Puentedeume, Miño, Betanzos.
  • ÉPOCA: agosto de 2022.
  • TIPO DE RUTA: lineal, solo ida.
  • DATOS TÉCNICOS:
    • Dificultad: moderada.
    • Datos descargados de GPS GARMIN Fénix 7: Longitud: 34,44 km. Desnivel acumulado positivo: 850 m. Desnivel acumulado negativo: 858 m. Cota máxima: 189 m. Cota mínima: 9 m. Tiempo empleado: 4 h 04 min (con calma y paradas para fotos y para marcar waypointsy para tomar algo en Miño). Tiempo en movimiento: 3 h 09 min.

  • MATERIAL: bicicleta de montaña.
  • AGUA: Se atraviesan los ríos Baixolo, da Xunqueira, Baa (o Sar), Eume, Dandel, Baxoi y Mandeo, y los Regos de Laraxe, do Vidreiro y algún pequeño arroyo (marcados con waypoint).
  • TIPO DE FIRME: sendero, single-track, pista asfaltada, carretera.
  • SEÑALIZACIÓN: señales del Camino de Santiago.

MAS INFORMACIÓN ACERCA DE LA RUTA:
Descubre más detalles de la ruta en nuestro blog "Montaña y Corazón":
De O Bosque (Ares) a Betanzos por las Fragas del río Baa y Limodre, el Marco de San Lourenzo y el Camino de Santiago Inglés

ITINERARIO:
O Bosque – Mazaído – AC-0401 – Lavadero de Gaspar Vizoso, río Baixolo – Seselle – A Teupoeira (San Juan de Piñeiro) – Tubo del río Baa (Sar) – Cruce de la vía férrea – A Corredoira – Prismos – Fraga de Limodre – Marco de San Lourenzo – Os Anidos – O Val – O Batán – Rego de Laraxe, Barreiro – San Martiño de Porto – Camiño do Vinteún – Playa de la Magdalena (Cabañas) – Pontedeume – Cermuzo – Buíña – Río Dandel, Reserva de la Biosfera «Mariñas Coruñesas e Terras do Mandeo» – Rego do Vidreiro, Senda dos Muiños da Fraga do Ario – Viadeiro – A Ponte Baxoi – Miño – Senda dos Sentidos (entre Praia da Ribeira y Ponte do Porco) – A Ponte do Porco – Marisma do Lambre – A Ponte do Lambre (río Lambre) – Montecelo – A Fonte de gas – San Martiño de Tiobre – Ponte Vella (río Mandeo) – Betanzos.

EL ENTORNO:
Descubre más acerca de la zona en el siguiente enlace de nuestro blog "Montaña y Corazón":
El Golfo Ártabro

BIKE ARTABRORUM:
Descubre el Bike Artabrorum, la ruta costera de BTT más bonita del mundo, en el siguiente enlace de nuestro blog "Montaña y Corazón":
En bici por el Golfo Ártabro (Bike Artabrorum)

LA RUTA:
La ruta de hoy une O Bosque (Ares) con Betanzos pasando por las Fragas del río Baa y Limodre, el Marco de San Lourenzo y el Camino de Santiago Inglés. Nosotros la hicimos como preparación para el Camino de Santiago Ingles el año que viene.

Desde el punto de vista técnico, el recorrido es fácil, sobre todo la parte del Camino de Santiago. En el primer tramo hasta enlazar con él, encontramos alguna rampa bastante pendiente y pedregosa, y algún paso de río que tiene algo más de miga, pero nada del otro mundo. Aún así, no es una ruta fácil, ya que tiene un desnivel acumulado positivo de más de 800 m en 35 km y es un constante sube y baja con rampas duras en Pontedeume, la subida a Viadeiro y Montecelo.

OTRAS RUTAS NUESTRAS POR LA ZONA:
En bici por el Golfo Ártabro (Bike Artabrorum)

Ver más external

Waypoint

O Bosque (Ares).

  • Foto de O Bosque (Ares).
  • Foto de O Bosque (Ares).
  • Foto de O Bosque (Ares).
Waypoint

Lavadero de Gaspar Vizoso, río Baixolo.

  • Foto de Lavadero de Gaspar Vizoso, río Baixolo.
  • Foto de Lavadero de Gaspar Vizoso, río Baixolo.
Río

Río da Xunqueira.

  • Foto de Río da Xunqueira.
Río

Río Baa o Sar. Lavadero.

  • Foto de Río Baa o Sar. Lavadero.
  • Foto de Río Baa o Sar. Lavadero.
  • Foto de Río Baa o Sar. Lavadero.
Riesgo

Cruce de la vía férrea.

  • Foto de Cruce de la vía férrea.
  • Foto de Cruce de la vía férrea.
  • Foto de Cruce de la vía férrea.
Waypoint

Prismos.

  • Foto de Prismos.
  • Foto de Prismos.
Waypoint

Fraga de Limodre.

  • Foto de Fraga de Limodre.
Waypoint

Marco de San Lourenzo.

  • Foto de Marco de San Lourenzo.
  • Foto de Marco de San Lourenzo.
  • Foto de Marco de San Lourenzo.
Intersección

Intersección con el Camino de Santiago Inglés (derecha).

  • Foto de Intersección con el Camino de Santiago Inglés (derecha).
Waypoint

O Val.

  • Foto de O Val.
Río

Rego de Laraxe, Barreiro.

  • Foto de Rego de Laraxe, Barreiro.
  • Foto de Rego de Laraxe, Barreiro.
  • Foto de Rego de Laraxe, Barreiro.
  • Foto de Rego de Laraxe, Barreiro.
Playa

Playa de la Magdalena, Cabañas.

  • Foto de Playa de la Magdalena, Cabañas.
  • Foto de Playa de la Magdalena, Cabañas.
Waypoint

Cabañas.

  • Foto de Cabañas.
  • Foto de Cabañas.
Puente

Puente sobre el río Eume.

  • Foto de Puente sobre el río Eume.
  • Foto de Puente sobre el río Eume.
  • Foto de Puente sobre el río Eume.
  • Foto de Puente sobre el río Eume.
  • Foto de Puente sobre el río Eume.
Waypoint

Pontedeume.

  • Foto de Pontedeume.
  • Foto de Pontedeume.
  • Foto de Pontedeume.
  • Foto de Pontedeume.
  • Foto de Pontedeume.
Waypoint

Rua dos Ferreiros, Pontedeume.

  • Foto de Rua dos Ferreiros, Pontedeume.
  • Foto de Rua dos Ferreiros, Pontedeume.
  • Foto de Rua dos Ferreiros, Pontedeume.
Waypoint

Cermuzo, final de la subida.

  • Foto de Cermuzo, final de la subida.
  • Foto de Cermuzo, final de la subida.
  • Foto de Cermuzo, final de la subida.
Fuente

Fuente-lavadero de Buiña.

  • Foto de Fuente-lavadero de Buiña.
  • Foto de Fuente-lavadero de Buiña.
Puente

Río Dandel. Reserva de la Biosfera 'Mariñas Coruñesas e Terras do Mandeo'.

  • Foto de Río Dandel. Reserva de la Biosfera 'Mariñas Coruñesas e Terras do Mandeo'.
  • Foto de Río Dandel. Reserva de la Biosfera 'Mariñas Coruñesas e Terras do Mandeo'.
  • Foto de Río Dandel. Reserva de la Biosfera 'Mariñas Coruñesas e Terras do Mandeo'.
  • Foto de Río Dandel. Reserva de la Biosfera 'Mariñas Coruñesas e Terras do Mandeo'.
Puente

Rego do Vidreiro. Senda dos Muiños da Fraga do Ario.

  • Foto de Rego do Vidreiro. Senda dos Muiños da Fraga do Ario.
  • Foto de Rego do Vidreiro. Senda dos Muiños da Fraga do Ario.
Waypoint

Viadeiro, fin de subida.

  • Foto de Viadeiro, fin de subida.
  • Foto de Viadeiro, fin de subida.
Puente

A Ponte Baxoi, río Baxoi.

  • Foto de A Ponte Baxoi, río Baxoi.
  • Foto de A Ponte Baxoi, río Baxoi.
  • Foto de A Ponte Baxoi, río Baxoi.
Waypoint

Miño.

  • Foto de Miño.
  • Foto de Miño.
Avenida José Antonio.
Waypoint

Senda dos Sentidos (entre Praia da Ribeira y Ponte do Porco).

  • Foto de Senda dos Sentidos (entre Praia da Ribeira y Ponte do Porco).
  • Foto de Senda dos Sentidos (entre Praia da Ribeira y Ponte do Porco).
Waypoint

A Ponte do Porco.

  • Foto de A Ponte do Porco.
  • Foto de A Ponte do Porco.
  • Foto de A Ponte do Porco.
  • Foto de A Ponte do Porco.
  • Foto de A Ponte do Porco.
  • Foto de A Ponte do Porco.
Puente

Marisma do Lambre y a Ponte do Lambre (río Lambre).

  • Foto de Marisma do Lambre y a Ponte do Lambre (río Lambre).
  • Foto de Marisma do Lambre y a Ponte do Lambre (río Lambre).
  • Foto de Marisma do Lambre y a Ponte do Lambre (río Lambre).
  • Foto de Marisma do Lambre y a Ponte do Lambre (río Lambre).
  • Foto de Marisma do Lambre y a Ponte do Lambre (río Lambre).
  • Foto de Marisma do Lambre y a Ponte do Lambre (río Lambre).
Cima

Montecelo, fin de subida. Casa de acogida San José-Cabanas.

  • Foto de Montecelo, fin de subida. Casa de acogida San José-Cabanas.
  • Foto de Montecelo, fin de subida. Casa de acogida San José-Cabanas.
  • Foto de Montecelo, fin de subida. Casa de acogida San José-Cabanas.
Fuente

Fonte de gas.

  • Foto de Fonte de gas.
  • Foto de Fonte de gas.
Sitio religioso

San Martiño de Tiobre.

  • Foto de San Martiño de Tiobre.
  • Foto de San Martiño de Tiobre.
  • Foto de San Martiño de Tiobre.
  • Foto de San Martiño de Tiobre.
  • Foto de San Martiño de Tiobre.
Sitio religioso

Iglesia de Nuestra Señora del Camino, Betanzos.

  • Foto de Iglesia de Nuestra Señora del Camino, Betanzos.
  • Foto de Iglesia de Nuestra Señora del Camino, Betanzos.
  • Foto de Iglesia de Nuestra Señora del Camino, Betanzos.
Puente

Ponte Vella de Betanzos (río Mandeo).

  • Foto de Ponte Vella de Betanzos (río Mandeo).
  • Foto de Ponte Vella de Betanzos (río Mandeo).
  • Foto de Ponte Vella de Betanzos (río Mandeo).
  • Foto de Ponte Vella de Betanzos (río Mandeo).
Waypoint

Betanzos, Porta da Villa.

  • Foto de Betanzos, Porta da Villa.
  • Foto de Betanzos, Porta da Villa.
  • Foto de Betanzos, Porta da Villa.

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