-
-
1.142 m
584 m
0
11
22
44,4 km

Vista 904 veces, descargada 36 veces

cerca de Oña, Castilla y León (España)

Primera prueba del tercer circuito provincial de de Burgos.
Esta marcha consto de un total de 45 km con un desnivel acumulado de 1400m.
Primera edición de esta marcha organizada en la villa de Oña. Estupenda organización y muy bien marcadas las zonas complicadas.
En mi opinión puede que esta marcha se encuentre entre las 3 o 4 más duras del circuito provincial. Tiene ciertas zonas técnicas con piedras sueltas que lo hacen más divertido y debido a las continuas lluvias de los últimos días nos encontramos algún tramo con barro que hacia más pesado el terreno.
Las vistas preciosas desde la mesa de Oña donde se rodaba con cierta dificultad por la hierva (cosa que a mi me vino fatal). Finalmente los últimos kilometros empece a sufrir algunos calambres en los cuádriceps y los isquiotibiales Quizá por falta de entrenamiento o por una leve deshidratación



Nombre: 2013-05-12 09:40 btt Oña


Hora Inicio: 05/12/2013 09:44

Hora Fin: 05/12/2013 13:22

Distancia recorrida: 44,5 km (03:37)

Tiempo en movimiento: 03:15

Velocidad media: 12,3 km/h

Vel. en Mov.: 13,6 km/h

Velocidad Máxima: 52,3 km/h

Altura Mínima: 583 m

Altura Máxima: 1141 m

Velocidad Ascenso: 690,9 m/h

Velocidad Descenso: -1454,9 m/h

Ganancia Altitud: 1443 m

Pérdida Altitud: -1446 m

Tiempo Ascenso: 02:05

Tiempo Descenso: 00:59


Comentarios

    Si quieres, puedes o esta ruta