Tiempo  una hora 8 minutos

Coordenadas 710

Fecha de subida 30 de junio de 2012

Fecha de realización junio 2012

-
-
457 m
365 m
0
4,1
8,3
16,57 km

Vista 1336 veces, descargada 24 veces

cerca de Logroño, La Rioja (España)

OruxMaps con Sansung Galaxy ACE



Nombre: 2012-06-28 La Grajera


Hora Inicio: 06/28/2012 20:02

Hora Fin: 06/28/2012 21:11

Distancia recorrida: 16,6 km (01:08)

Tiempo en movimiento: 00:55

Velocidad media: 14,5 km/h

Vel. en Mov.: 17,9 km/h

Velocidad Máxima: 35,6 km/h

Altura Mínima: 365 m

Altura Máxima: 456 m

Velocidad Ascenso: 404,7 m/h

Velocidad Descenso: -567,5 m/h

Ganancia Altitud: 182 m

Pérdida Altitud: -190 m

Tiempo Ascenso: 00:27

Tiempo Descenso: 00:20

Ritmo cardiaco medio: 138 ppm

Ritmo cardiaco máximo: 171 ppm

Consumo de calorias: 615 Cal


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Salida desde el bar La Espiga de Oro
El bar junto a la orilla del pantano tiene una terraza con una bonita vista.
Una pequeña altura con una bonita vista de los carrizales del pantano de paso en la bajada podemos dar un par de buenos saltos, cuidado con los pinos.
El vallado de los gamos, una bonita estampa de estos bellos ungulados, cervidos o como queráis llamarles.
Unas cuantas trialeras bajo los pinos para alegrar el cuerpo o romper la cadena.

OruxMaps



Nombre: 2012-06-28 La Grajera


Hora Inicio: 06/28/2012 20:02

Hora Fin: 06/28/2012 21:11

Distancia recorrida: 16,6 km (01:08)

Tiempo en movimiento: 00:55

Velocidad media: 14,5 km/h

Vel. en Mov.: 17,9 km/h

Velocidad Máxima: 35,6 km/h

Altura Mínima: 365 m

Altura Máxima: 456 m

Velocidad Ascenso: 404,7 m/h

Velocidad Descenso: -567,5 m/h

Ganancia Altitud: 182 m

Pérdida Altitud: -190 m

Tiempo Ascenso: 00:27

Tiempo Descenso: 00:20

Ritmo cardiaco medio: 138

Ritmo cardiaco máximo: 171

TConsumo de calorias: 615


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