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cerca de Logroño, La Rioja (España)

OruxMaps con Sansung Galaxy ACE



Nombre: La senda del Piojo

Anoche todos habíamos soñado con un "Single Track Too Fast and Furious" y que mejor que la senda del Piojo, la última parada para reponer fuerzas fue en los corrales de Zorramuela, a 1.100 m de altitud, empezamos la bajada por suaves terrazas que se prestan a divertidos saltos, en uno de ellos Santi se encontró de forma inesperada con otra terraza y casi deja las costillas en el manillar, probablemente le salvó la desición instantanea de no frenar y saltar la terraza; a partir de Fuente Siero la bajada se hace cada vez más trepidante, aquí comienza la senda del Piojo, que no es más que un sendero de trialeras que baja por Valcocedo hasta el km. 16,200 de la LR-250, apenas 2 km. de carretera y volvemos a lo nuestro, nos adentramos por el sendero de San Cristobal y el camino de la dehesa de Santa Juliana hacia Alberite, para volver a casa por el camino del Iregua.


Ritmo cardiaco con el pulsometro averiado: Como siempre pero sin poder registrarlo

Consumo calórico: Una jartá

Hora Inicio: 04/14/2013 08:48

Hora Fin: 04/14/2013 13:31

Distancia recorrida: 47,5 km (04:29)

Tiempo en movimiento: 03:41

Velocidad media: 10,6 km/h

Vel. en Mov.: 12,8 km/h

Velocidad Máxima: 51 km/h

Altura Mínima: 373 m

Altura Máxima: 1190 m

Velocidad Ascenso: 566,4 m/h

Velocidad Descenso: -969,7 m/h

Ganancia Altitud: 1038 m

Pérdida Altitud: -1205 m

Tiempo Ascenso: 01:49

Tiempo Descenso: 01:14


Ver más external


Nombre: Segment 1


Hora Inicio: 04/14/2013 08:48

Hora Fin: 04/14/2013 08:54

Distancia recorrida: 2 km (00:06)

Tiempo en movimiento: 00:03

Velocidad media: 18,5 km/h

Vel. en Mov.: 18,5 km/h

Velocidad Máxima: 35,9 km/h

Altura Mínima: 386 m

Altura Máxima: 579 m

Velocidad Ascenso: 634,2 m/h

Velocidad Descenso: -7304,2 m/h

Ganancia Altitud: 16 m

Pérdida Altitud: -192 m

Tiempo Ascenso: 00:01

Tiempo Descenso: 00:01


Nombre: Segment 2


Hora Inicio: 04/14/2013 09:08

Hora Fin: 04/14/2013 13:31

Distancia recorrida: 45,5 km (04:23)

Tiempo en movimiento: 03:38

Velocidad media: 10,4 km/h

Vel. en Mov.: 12,5 km/h

Velocidad Máxima: 51 km/h

Altura Mínima: 373 m

Altura Máxima: 1190 m

Velocidad Ascenso: 565,4 m/h

Velocidad Descenso: -832,3 m/h

Ganancia Altitud: 1021 m

Pérdida Altitud: -1012 m

Tiempo Ascenso: 01:48

Tiempo Descenso: 01:12

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