• Foto de OURENSE-PIÑOR-OS CASTROS-SOBRADO-OU
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Dificultad técnica   Moderado

Tiempo  2 horas 6 minutos

Coordenadas 1916

Fecha de subida 18 de septiembre de 2014

Fecha de realización septiembre 2014

-
-
470 m
84 m
0
7,8
16
31,08 km

Vista 214 veces, descargada 5 veces

cerca de Las Caldas, Galicia (España)

Ruta clásica y repetida en varias ocasiones, quizás con alguna mínima variante. Salida desde el matadero municipal para bordear los márgenes del río Miño, hasta llegar a Reza y desde ahí subir a Piñor por pistas y senderos (una exigente subida en alguna zona muy concreta). Una vez en la zona de Piñor, bordearemos esta, por senderos hasta subir a la zona de Los Castros, desde aquí bajaremos, subiremos y volveremos a bajar hasta llegar a Sobrado, habiendo bordeado previamente la zona de Moreiras. Desde Sobrado a La Valenzana, haremos un pequeño desvío para pasar cerca de As Airas y volver posteriormente a incorporarnos de nuevo a la pista de tierra que baja desde Sobrado a La Valenzana. Ya por último desde La Valenzana bordearemos el margen del río Barbaña hasta llegar al pabellón de Los Remedios.


Resumen del recorrido.

Distancia: 31,29 km
Tiempo: 2:00:04
Velocidad media: 15,6 km/h
Altura ganada: 706 m
Calorías: 1.256 C
Temperatura media: 22,4 °C

Detalles.
Tiempo
Tiempo: 2:00:04
Tiempo en movimiento: 1:58:19
Elapsed Time: 2:06:57
Velocidad media: 15,6 km/h
Avg Moving Speed: 15,9 km/h
Velocidad máxima: 44,6 km/h
VelocidadRitmo
Altura
Altura ganada: 706 m
Altura perdida: 716 m
Altura mínima: 84 m
Altura máxima: 470 m
Temperatura
Temperatura media: 22,4 °C
Temperatura mínima: 19,0 °C
Temperatura máxima: 26,0 °C

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