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392 m
67 m
0
21
43
85,45 km

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cerca de La Aljorra, Murcia (España)

Buena ruta para entrenar tiradas largas ... los primeros 34km para calentar a buen ritmo por la Vía Verde del Campo de Cartagena dirección Mazarrón y una vez bien calentado músculos, nos metemos en faena hacia el Cabezo de Meca y de los Rincones, para seguir hacia Peña Rubia donde vamos a ir paralelos a la AP7 hasta que la crucemos por debajo primero y por encima del túnel de la Sierra de lo Alto después. Bajaremos hasta la rambla de la Cañadita para comenzar a subir de nuevo hacia la zona de 'cazadores' para girar a la derecha después de la Fuente de la Alameda y seguir un tramos divertido de sube/baja hasta llegar a la rambla de Valdelentisco que cogemos hacia abajo hasta llegar a la entrada de la rambla del Esparrillar. A partir de aquí 5km de subida a ritmo con un desnivel que va variando entre el 4-7% pero que se puede subir a buen ritmo para poner a arder los musculos antes de llegar a la subida del Collado Masajarte donde vamos a tener 1km a una media del 8'7% con algunas rampas del 15%. A partir de aquí pues bajada hacia la rambla del Cañar por lo que se conoce como las z's del 'tibet' y después los últimos 600m de subida con una pendiente media del 12'5% y rampas del 18%. y después de esto pues otros 14km para rodar suelto de carga y relajar el músculo

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