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1.257 m
634 m
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16
31
62,36 km

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cerca de San Agustín de Guadalix, Comunidad de Madrid (España)

Integrantes de la ruta: 6
Ciclista: 5 Hombres y 1 Mujer con edades comprendidas de 35 a 45.

Dificultad física: Media ; Dificultad Técnica: Media

Datos Gps Garmin Etrex Legend Hcx
Recorrido: Distancia 62.90kms, Tiempo mov. 03:30:00, Vel. media en mov. 17.90km/h, Tiempo detenido 00:49:02, Tiempo total: 04.:19:00.
Datos de Cuentakilómetros Sigma Rox 8.0.
Recorrido: Distancia 65kms, Tiempo 03:30:00, Vel.media 20.00kmh, Vel.max. 54.45kmh, Cadendia media 75rpm, Cadencia max. 125rpm
Frecuencia: FCmedia 129, FC máxima 179, Tiempo Z-1(0-129) 01:06:53, Tiempo Z-2(130-149) 00:48:35, Tiempo Z-3(150-178) 00:37:18, Calorías 1633kcal
Ascensión: Alt. acumulada 1.030mt, Alt. max. 1.250m, Distancia 20.67kms, Tiempo 01:11:55, Inclinación media 17.24km/h a 5%, Inclinación max. 15%
Descenso: Alt. acumulada 964mt, Distancia 21.63kms, Tiempo 00:50:41, Inclinación media 25.61km/h a -4%, Inclinación max. -14%

2 comentarios

  • Foto de moprelec

    moprelec 10-jun-2012

    Alguno ya paso de esa edad hace tres años

  • juparba 21-mar-2017

    Me ha sorprendido la ruta. comienza todo por asfalto hasta que despues de Venturada se convierte en caminos hasta fin de ruta. En Pedrezuela en vez de ir por la N-1 se puede entrar algo en el pueblo , ir buscando la carretera del pantano y en el primer camino ancho a la izquierda ir al embalse donde si se va por la derecha se acaba en la misma carretera que la ruta. Yo la realice en 6h. A 20kms/h de media me parece muy rápido para mi cuerpo. gracias por compartirla.
    Lo que mas me ha gustado. la vuelta desde Bustarviejo llego un momento que no sabia donde estaba.

Si quieres, puedes o esta ruta