Tiempo  5 horas 6 minutos

Coordenadas 1625

Fecha de subida 12 de abril de 2015

Fecha de realización abril 2015

  • Valoración

     
  • Información

     
  • Fácil de seguir

     
  • Entorno

     
-
-
1.906 m
1.405 m
0
4,3
8,6
17,24 km

Vista 8564 veces, descargada 501 veces

cerca de Gudillos, Castilla y León (España)

Alto de los Leones - Cabeza Lijar - C. Salamanca - Cueva Valiente - Alto de los Leones ( Integral completa cuerda San Rafael ).

Bonita integral por toda la cuerda que rodea San Rafael.

Verdadera Integral


Datos Técnicos :

• Situación : Sierra de Guadarrama.- Entre Guadarrama y San Rafael
• Acceso : Por antigua N-VI – Km 56,5 – Puerto de Guadarrama o Alto de los Leones.
• Tipo de Recorrido : Circular
• Distancia : 19 km. Aprox.
• Dificultad : Moderada por el desnivel y la distancia. ( Valoración según IBP INDEX más abajo )
• Tiempo en movimiento : 4 h.
• Tipo de firme : Pista forestal, camino marcado por cuerda y pequeño tramo campo a través.
• Desnivel acumulado de subida : 900 metros.
• Cota mínima : 1.405 metros ( Arroyo Mayor )
• Cota máxima : 1.903 metros ( Cueva Valiente ).
• Agua : No se encuentran fuentes en el camino.
• Epoca recomendada : Cualquiera.
• Refugios : Refugios en Cabeza Lijar, La Salamanca y Cueva Valiente.
• Señalización : No tiene perdida. Solo el tramo campo a través por el arroyo con el GPS no tiene perdida.

Descripción de la ruta :

Quedamos prontito en Madrid y a las 7:45 estábamos en el parking del Puerto de los Leones.
Comenzamos la ruta a las 8:00 en punto como habíamos planificado.
Si queríamos volver a la hora de la comida, teníamos que empezar pronto, ya que es una ruta larga y con un desnivel de unos 900 metros.
Rodeamos el restaurante Alto del León por su derecha y seguimos las marcas del GR-10.
Pasamos las antenas, el desvío a nuestra derecha por donde luego volveríamos y continuamos pista asfaltada hasta desviarnos por una cancela a nuestra derecha.
Desde aquí hasta Cabeza Lijar es un sendero que no tiene pérdida.
Desde el Puerto hasta la cima tienes 3,6 km y 500 metros de desnivel. Aunque parece mucho la subida es gradual y para nosotros no nos resultó dura.
El pico de Cabeza Lijar es fácil identificarlo por su gran mirador circular y un refugio en su interior.



Era tan pronto que quisimos entrar en el refugio y despertamos sin querer a un grupo que había pasado la noche.



Después de hacer unas fotitos continuamos camino de bajada al collado para luego subir a nuestro segundo objetivo el Cerro La Salamanca, con su refugio en ruinas.
Dejamos el GR-10 que nos llevaría hasta Abantos, para bajar por el GR-88 hasta el Collado del Hornillo.
Desde aquí sale un sendero de frente que es el que seguiremos hasta Cueva Valiente. Casi 300 metros de desnivel y unos 3 kilómetros.



En este el refugio está en mejores condiciones. Hacía tanto aire que tuvimos que guarecernos en el durante un ratito antes de subir al vértice.
Las vistas desde el pico son una gozada.
Reanudamos la marcha y rodeamos el pico por su lado derecho siguiendo un sendero marcado que nos llevará hasta Cabeza de Buey y un poco más abajo cruzaremos un pequeño arroyo y llegaremos a una pista.
Desde Cueva Valiente hasta el arroyo son casi 500 metros de desnivel de bajada.
Nosotros por acortar, nos desviamos por un sendero a nuestra izquierda hasta llegar al Arroyo Mayor que cruzamos y subimos hasta la pista de nuevo. Si no quieres complicarte, puedes seguir la pista hasta el siguiente cruce y te desvías a la izquierda. Terminas en el mismo sitio.
Luego sigues pista hasta el siguiente cruce a la derecha. No tienes pérdida.
Tiene algunos repechos curiosos.
Esta pista va rodeando Cabeza Lijar a media ladera hasta llegar a la cancela, al GR-10 y al coche de vuelta a casa.

En resumen:

Ruta integral de toda la cuerda de San Rafael, de cierta dureza por sus kilómetros y desnivel acumulado.
Con más tiempo se puede disfrutar más de la ruta que lo que hicimos nosotros.
Espero que os guste.


Medida mas real con otro GPS :

Inicio: 12/4/2015 8:01:10
Final: 12/4/2015 13:10:42
Distancia plana: 18,6 km
Tiempo total: 05:09:31
Tiempo de movimiento: 04:08:37
Velocidad media: 3,6 km/h
Altitud mínima: 1.397 m
Altitud máxima: 1.915 m
Ascenso: 935 m
Descenso: 939 m


Valoración de la ruta según IBP INDEX :

Dependiendo de tu preparación física, busca el valor 107 y tendréis vuestro nivel de dificultad.



Ver : Informe detallado IBP de la ruta : Muy Duta :107 HKG <

Ver más external

Collado de la Gasca
Cabeza Lijar
Refugio La Salamanca
Cerro La Salamanca
Collado Hornillo
Cueva Valiente y Refugio
Cabeza de Buey
Cruce izquierda
Cruce Arroyo campo a traves
Coger pista izquierda
Cruce derecha
Pasar Cancela
Parking Alto de los Leones

21 comentarios

  • Foto de JuankyR

    JuankyR 13-abr-2015

    He realizado esta ruta  ver detalle

    Quizás lo mas destacable de esta ruta es el entorno que en esta época del año es espectacular. Las vistas desde alguno de los tramos también son muy bonitas. El día estuvo genial. El viento en algunos puntos resultó molesto, pero esto es algo con lo que hay que contar en esta zona.

  • Foto de gerardogarri

    gerardogarri 13-abr-2015

    Hola Juan.
    Buena pinta para esta circular muy interesante. Tomo nota y espero esa información tan rica en datos y como no, las fotos.
    Un saludo y buen camino.

  • Foto de Ris Ris

    Ris Ris 13-abr-2015

    He realizado esta ruta  ver detalle

    Como dices, Juancar, ruta agradecida y sencilla técnicamente. Las vistas desde Cabeza Líjar y Cueva Valiente siempre son de agradecer. Esta ruta se puede hacer a la inversa si te quieres pegar un buen subidón desde el arroyo abajo subiendo por Cabeza Buey hasta Cueva Valiente, uinos 400 metros en corto espacio, durillo, lo hice una vez con Juan. El tramo final desde Cabeza Buey al Alto de los Leones fue muy agradable al venir por una zona de pinares, bonita, tranquila, y por cómodas pistas. En fin, ruta sencilla de seguir si bien, a lo tonto, nos hicimos 18 km y unos 900 metros de desnivel en unas cinco horas.

  • Foto de Juan Desnivel

    Juan Desnivel 15-abr-2015

    Hola Gerardo, que tal estás ?
    Espero tener algo de tiempo para poder subir las fotos y una pequeña descripción de la ruta.
    El objetivo era hacer una integral completa por la cuerda subiendo a todos los picos sin volver por el mismo camino.
    Gracias como siempre por tus comentarios.
    Un abrazo

  • Foto de gatoblas

    gatoblas 12-sep-2015

    Esta ruta es absolutamente recomendable, eso si, si vais en verano llevad agua. Hemos llegado al puerto del león muy justicos de agua porque no hay ni una fuente para beber.
    Juan, gracias por compartirla

  • Foto de Juan Desnivel

    Juan Desnivel 14-sep-2015

    Gracias a tí.
    Me alegro que te haya gustado.
    Un saludo,

  • Foto de Nacho Alonso Segoviano

    Nacho Alonso Segoviano 10-ene-2016

    Ruta excepcional, aunque la segunda parte se hace algo larga

  • Foto de Juan Desnivel

    Juan Desnivel 11-ene-2016

    Gracias de nuevo Nacho por tu comentario y valoración.
    Un saludo,

  • nanielillo 17-mar-2016

    He realizado esta ruta  ver detalle

    facil pegarse algun brujulazo si no has hecho la ruta antes, pero sin mayores consecuencias

  • Foto de Juan Desnivel

    Juan Desnivel 17-mar-2016

    Gracias nanielillo.
    Un saludo,

  • Foto de AberronchaHitos

    AberronchaHitos 04-jun-2016

    He realizado esta ruta  ver detalle

    Hola Juan Desnivel! Preciosa ruta, las vistas son fabulosas! Y el cordal muy entretenido! Lo peor la bajada desde Cueva Valiente hasta Cabeza del Buey, las lluvias de estos días atrás han convertido la senda en una torrentera seca bastante complicada!! Por lo demás, es estupenda!! Gracias por compartir!!

  • Foto de Juan Desnivel

    Juan Desnivel 06-jun-2016

    Las vistas son estupendas.
    En estas fechas la sierra está impresionante con el piorno en flor.
    Gracias

  • Foto de soporino

    soporino 16-dic-2016

    He realizado esta ruta  ver detalle

    Hola Juan Desnivel , qué puntazo de ruta , sí señor. Montañas , bunkers , vistas , bajadas bestias ...He flipado desde que sales del Puerto y ves ya el primer bunker a la derecha. Luego el del Cerro de la Gamonosa , como niños entrando por la puerta y saliendo por arriba. Como iba bien de tiempo en vez de rodear el Cerro Sin Nombre ese hice una diagonal para subirmelo tambien y te lo recomiendo: hay en la cima un a modo de banco de piedra acojonante para tomar un tentempié contemplando las increibles vistas sentadito. Lo demás sin problemas excepto esa bajada desde Cueva Valiente , lamadrequelaparió. Una gozada. Gracias por tu curro porque se sigue genial.

  • Foto de Juan Desnivel

    Juan Desnivel 20-dic-2016

    Hola soporino,
    Me alegra mucho que la disfrutarás.
    Efectivamente la bajada desde Cueva Valiente tiene un desnivel importante pero a la vez es una gozada.
    La próxima vez que vaya por allí subiremos a visitar ese Cerro sin nombre que comentas.
    Muchas gracias por tu comentario y valoración.
    Felices Fiestas,

  • Foto de Carlos Las Solanas

    Carlos Las Solanas 06-jul-2017

    He realizado esta ruta  ver detalle

    Ruta algo dura por el desnivel acumulado y los kilómetros .
    Es una integral completa por la cuerda, con unas vistas estupendas por ambas vertientes.

  • Foto de phernigiménez

    phernigiménez 10-nov-2017

    He realizado esta ruta  verificado  ver detalle

    Buena ruta.Se nos vino el mal tiempo encima y tuvimos que acortar la ruta.Nos dimos la vuelta en Cerro Salamanca.Cosas que pasan .Gracias por tu trabajo

  • Foto de Juan Desnivel

    Juan Desnivel 12-nov-2017

    La montaña es lo que tiene.
    En otra ocasión podréis hacerla completa.
    Gracias por la valoración.

  • Foto de Nacho Alonso Segoviano

    Nacho Alonso Segoviano 30-abr-2018

    He realizado esta ruta  ver detalle

    Ruta excepcional, aunque la segunda parte se hace algo larga

  • Foto de Juan Desnivel

    Juan Desnivel 02-may-2018

    Gracías Nacho por tu valoración.

  • Foto de Monchipliego

    Monchipliego 21-ago-2018

    He realizado esta ruta  verificado  ver detalle

    Hola Juan,

    La ruta es una pasada, desde C.Valiente se complica y se hace más técnica pero también se pone más bonita.

    Un saludo y gracias por colgar la ruta👍

  • Foto de Juan Desnivel

    Juan Desnivel 24-ago-2018

    A ti por seguirla.
    Es una ruta muy chula.
    Gracias por tu valoración y comentario

Si quieres, puedes o esta ruta