Tiempo en movimiento  2 horas 24 minutos

Tiempo  2 horas 45 minutos

Coordenadas 1872

Fecha de subida 22 de abril de 2019

Fecha de realización abril 2019

-
-
67 m
13 m
0
2,7
5,4
10,78 km

Vista 89 veces, descargada 10 veces

cerca de San Vicente do Mar, Galicia (España)

Descripción de la ruta

Hemos elegido una ruta denominada Pedras Negras que está situada en el concello de O Grove en la que hemos recorrido casi 11 km combinando montaña y mar.

O Grove es un concello que pertenece a la provincia de Pontevedra y a la comarca del Salnés. Tiene una peculiaridad y es que es una pequeña península de 21,89 km² unida a tierra firme a través de un itsmo conocido como O Vao, que da lugar a una de las playas más famosas y conocidas de Galicia como A Lanzada, y éste conecta el concello de O Grove y el de Sanxenxo.

Esta península está situada en la orilla sur de la Ría de Arousa. Las alturas máximas de este concello están representadas por la Siradella, de 167 metros de altura y el Con da Garda, con 95 metros de altura.

La ruta comienza en el camping de Pedras Negras “Camping siglo XXI” y continúa hacia la montaña adentrándose por senderos entre la maleza y marcados por el hombre. En ocasiones hemos tenido que cambiar nuestro rumbo debido a la intransitabilidad del sendero puesto que estaba cubierto por una tupida y densa flora que no nos permitía su tránsito.

A medida que van pasando los kilómetros de la ruta vamos atravesando el rural de esta zona de Galicia, San Vicente de Mar, y visualizando bonitas casas de aldeas y preciosos caminos naturales que nos hacen pensar que tienen magia. Incluso se pueden ver edificios significativos de la Galicia más rural, como pueden ser los hórreos, que fueron construcciones destinadas al almacenamiento y conservación de alimentos.

Una vez llegados casi al ecuador de la ruta, empezamos a bordear la preciosa costa de la península. Este tramo de la ruta es sencillamente una maravilla para los sentidos. Desde tremendas mansiones perdidas en la nada, hasta calas increíblemente ocultas que parecen casi inexploradas. Comienza en la playa de Area Grande, y consigue sumar un total de unos 7km de vistas a un mar con un horizonte infinito. Avistamos en ocasiones la Illa de Sálvora y en otras y hacia el final de la ruta las Illas Ons, Parque Nacional Marítimo-Terrestre de las Islas Atlánticas de Galicia.

Por el camino cabe destacar que nos encontramos con la Batería Militar de Adestramiento de Puerto Cuazos. El terreno pertenece al Ministerio de Defensa, y todavía cuenta con algunos cañones (sellados eso sí) que en su día se encargaron de la defensa costera. Actualmente solo cuenta con un pelotón destacado que apenas se encarga del mantenimiento y vigilancia de las instalaciones, pero nada más. Pese a ello, la vista de los cañones que parece que salen de la misma tierra es asombrosa.

El tramo final es un precioso paseo de madera que recorre calas desérticas y se adentra entre las rocas y las bordea llegando a completar nuestra ruta de nuevo en el Camping “Siglo XXI”.

En definitiva, esta experiencia nos hace pensar, recapacitar y ser conscientes de en la Comunidad Autónoma en la que vivimos como es Galicia, pudiendo descubrir y disfrutar de asombrosos paisajes y paradisíacos con apenas coger el coche unos kilómetros, además de hacer deporte como es el senderismo en estos poco transitados lugares.

Análisis interno

Ruta realizada caminando

Usuario 1 Lorena Jiménez Fernández
Edad: 22 años
Sexo: Mujer
Talla: 157 cm
Peso: 49 Kg
IMC: 19,88
Distancia total de la ruta: 10,78 Km
Duración: 2 h y 40 min
Kcal consumidas: 791 Kcal
FC Media: 119 ppm
FC Máxima: 158 ppm
Desnivel acumulado subiendo: 143 metros
Desnivel acumulado bajando: 143 metros
Escala de Borg: 6

Usuario 2 Pablo Barrio Cores
Edad: 22 años
Sexo: Hombre
Talla: 172 cm
Peso: 69 Kg
IMC: 23,32
Distancia total de la ruta: 10,78 Km
Duración: 2 h y 40 min
Kcal consumidas: 803 Kcal
FC Media: 112 ppm
FC Máxima: 154 ppm
Desnivel acumulado subiendo: 143 metros
Desnivel acumulado bajando: 143 metros
Escala de Borg: 6

Usuario 3 Alberto Rodríguez Gutiérrez
Edad: 23 años
Sexo: Hombre
Talla: 174 cm
Peso: 75 Kg
IMC: 24,77
Distancia total de la ruta: 10,78 Km
Duración: 2 h y 40 min
Kcal consumidas: 756 Kcal
FC Media: 114 ppm
FC Máxima: 150 ppm
Desnivel acumulado subiendo: 143 metros
Desnivel acumulado bajando: 143 metros
Escala de Borg: 6

Usuario 4 Abraham Rodríguez Mayo
Edad: 22 años
Sexo: Hombre
Talla: 179 cm
Peso: 74 Kg
IMC: 23,1
Distancia total de la ruta: 10,78 Km
Duración: 2 h y 40 min
Kcal consumidas: 775 Kcal
FC Media: 112 ppm
FC Máxima: 148 ppm
Desnivel acumulado subiendo: 143 metros
Desnivel acumulado bajando: 143 metros
Escala de Borg: 6

Análisis MIDE

Horario: 2h y 24 min
Desnivel de subida: 143 metros
Desnivel de bajada: 143 metros
Distancia horizontal: 10,78 Km
Tipo de recorrido: Moderado
Severidad del medio natural: 3
Orientación en el itinerario: 2
Dificultad en el desplazamiento: 3
Cantidad de esfuerzo necesario: 2

Otros datos de interés

Ruta no apta para realizar en bicicleta.
Se recomienda llevar avituallamiento como bebida, botella de agua o snacks para comer y beber durante el trayecto de montaña ya que no se encontrarán muchos puntos para reponer energías.

Ruta realizada por: Lorena Jiménez Fernández, Pablo Barrio Cores, Alberto Rodríguez Gutiérrez y Abraham Rodríguez Mayo.



Descrición da ruta:

Eliximos unha ruta denominada Pedras Negras que está situada no concello do Grove na que percorremos case 11 km combinando montaña e mar.

O Grove é un concello que pertence á provincia de Pontevedra e á comarca do Salnés. Ten unha peculiaridade e é que é unha pequena península de 21,89 km² unida á terra firme a través dun itsmo coñecido como O Vao, que dá lugar a unha das praias máis famosas e coñecidas de Galicia como A Lanzada, e este conecta co concello do Grove e o de Sanxenxo.

Esta península está situada na beira sur da Ría de Arousa. As alturas máximas deste concello están representadas pola Siradella, de 167 metros de altura e o Con dá Garda, con 95 metros de altura.

A ruta comeza no cámping de Pedras Negras “Cámping século XXI” e continúa cara a montaña penetrándose por carreiros entre a maleza e marcados polo home. En ocasións tivemos que cambiar o noso rumbo debido á intransitabilidad do carreiro xa que estaba cuberto por unha tupida e densa flora que non nos permitía o seu tránsito.

A medida que van pasando os quilómetros da ruta imos atravesando o rural desta zona de Galicia, San Vicente de Mar, e visualizando bonitas casas de aldeas e preciosos camiños naturais que nos fan pensar que teñen maxia. Mesmo se poden ver edificios significativos da Galicia máis rural, como poden ser os hórreos, que foron construcións destinadas ao almacenamento e conservación de alimentos.

Unha vez chegados case ao ecuador da ruta, empezamos a bordear a preciosa costa da península. Este tramo da ruta é sinxelamente unha marabilla para os sentidos. Desde tremendas mansións perdidas na nada, ata calas incriblemente ocultas que parecen case inexploradas. Comeza na praia de Area Grande, e consegue sumar un total duns 7km de vistas a un mar cun horizonte infinito. Avistamos en ocasións a Illa de Sálvora e noutras e cara ao final da ruta as Illas Ons, Parque Nacional Marítimo-Terrestre das Illas Atlánticas de Galicia.

Polo camino, cabe destacar, nos atopamos coa Batería Militar de Adestramento de Porto Cuazos. O terreo pertence ao Ministerio de Defensa, e aínda conta con algúns canóns (selados iso si) que no seu día se encargaron da defensa costeira. Actualmente só conta cun pelotón destacado que apenas se encarga do mantemento e vixilancia das instalacións, pero nada máis. A pesar diso, a vista dos canóns, que parece que saen da mesma terra, é asombrosa.

O tramo final é un precioso paseo de madeira que percorre calas desérticas e penétrase entre as rocas e bordéaas chegando a completar a nosa ruta de novo no Cámping “Século XXI”.

Finalmente, debemos engadir que debido á cantidade de anos que pasaron desde a creación da ruta (é de 2011) ata que nós a seguimos. Hai dous camiños que actualmente estaban intransitables e tivemos que tomar carreiros alternativos, os cales xa deixamos reflectidos durante o seguimento.

En definitiva, esta experiencia fainos pensar, recapacitar e ser conscientes de na Comunidade Autónoma na que vivimos como é Galicia, podendo descubrir e gozar de asombrosas paisaxes e paradisíacas con apenas coller o coche uns quilómetros, ademais de facer deporte como é o sendeirismo nestes pouco transitados lugares.


Análise interno

Ruta realizada camiñando

Usuario 1 Lorena Jiménez Fernández
Idade: 22 años
Sexo: Muller
Estatura: 157 cm
Peso: 49 Kg
IMC: 19,88
Distancia total da ruta: 10,78 Km
Duración: 2 h e 40 min
Kcal consumidas: 791 Kcal
FC Media: 119 ppm
FC Máxima: 158 ppm
Desnivel acumulado subindo: 135 metros
Desnivel acumulado baixando: 140 metros
Escala de Borg: 6

Usuario 2 Pablo Barrio Cores
Idade: 22 años
Sexo: Home
Estatura: 172 cm
Peso: 69 Kg
IMC: 23,32
Distancia total da ruta: 10,78 Km
Duración: 2 h e 40 min
Kcal consumidas: 803 Kcal
FC Media: 112 ppm
FC Máxima: 154 ppm
Desnivel acumulado subindo: 135 metros
Desnivel acumulado baixando: 140 metros
Escala de Borg: 6

Usuario 3 Alberto Rodríguez Gutiérrez
Idade: 23 años
Sexo: Home
Estatura: 174 cm
Peso: 75 Kg
IMC: 24.77
Distancia total da ruta: 10,78 Km
Duración: 2 h e 40 min
Kcal consumidas: 756 Kcal
FC Media: 114 ppm
FC Máxima: 150 ppm
Desnivel acumulado subindo: 135 metros
Desnivel acumulado baixando: 140 metros
Escala de Borg: 6


Usuario 2 Abraham Rodríguez Mayo
Idade: 22 años
Sexo: Home
Estatura: 179 cm
Peso: 74 Kg
IMC: 23,1
Distancia total da ruta: 10,78 Km
Duración: 2 h e 40 min
Kcal consumidas: 775 Kcal
FC Media: 112 ppm
FC Máxima: 148 ppm
Desnivel acumulado subindo: 135 metros
Desnivel acumulado baixando: 140 metros
Escala de Borg: 6

Análise MIDE

Horario: 2h e 40 min
Desnivel de subida: 143 m
Desnivel de baixada: 143 m
Distancia horizontal: 10,78 Km
Tipo de recorrido: Moderado
Severidade do medio natural: 3
Orientación no itinerario: 2
Dificultade no desprazamento: 3
Cantidade de esforzo necesario: 2

Outros datos de interese:

Ruta non apta para realizar na bicicleta.
Recoméndase levar avituallamiento como bebida, botella de auga ou snacks para comer e beber durante o traxecto de montaña xa que non se atoparán moitos puntos para repoñer enerxías.

Ruta realizada por: Lorena Jiménez Fernández, Pablo Barrio Cores, Alberto Rodríguez Gutiérrez y Abraham Rodríguez Mayo
Inicio de la ruta. Preparados para una recta con una cuesta importante. ¡Cuidado al cruzar la carretera!

Inicio da ruta. Preparados para unha recta cunha costa importante. Coidado ao cruzar a estrada!

La ruta original nos indica girar a la izquierda. Nos adentramos y vemos que es una frondosa flora y no se puede caminar a través de ella. Buscamos una nueva alternativa con un camino más arriba a la izquierda perfectamente transitable y marcado.

A ruta orixinal indícanos virar á esquerda. Penetrámonos e vemos que é unha frondosa flora e non se pode camiñar a través dela. Buscamos unha nova alternativa cun camiño máis arriba á esquerda perfectamente transitable e marcado.

Este es el camino que hemos encontrado y perfectamente transitable. Al adentrarnos nos conectaremos nuevamente con la ruta original.

Este é o camiño que atopamos e perfectamente transitable. Ao penetrarnos conectarémonos novamente coa ruta orixinal.

Deberemos tener cuidado al cruzar la carretera puesto que no existe un paso para peatones.

Deberemos ter coidado ao cruzar a estrada debido a que non existe un paso para peóns.

Zona segura para ir caminando por la carretera.

Zona segura para ir camiñando pola estrada

Sendero no muy visible por causa de la flora pero si nos adentramos hacia las casa podremos ver un camino pequeño..

Zona segura para ir camiñando pola estrada

En esta ubicaciones podremos encontrar bancos para descansar y ver las preciosas casas de los habitantes que aquí se encuentran..

Nesta localizacións poderemos atopar bancos para descansar e ver as preciosas casas dos habitantes que aquí se atopan.

Camino poco transitado Camino poco transitadop> Camiño pouco transitado
Carretera transitada por vehículosp> Estrada transitada por vehículos
Aquí encontraremos nuevamente bancos para sentarnos a descansar p> Aquí atoparemos novamente bancos para sentarnos a descansar
Nuevamente nos desviamos de la carretera p> Novamente desviámonos da estrada
Hay dos caminos pero deberemos seguir el más marcado p> Hai dous camiños pero deberemos seguir o máis marcado
Es un sitio muy bonito para poder sacarse una foto o visualizar las primeras vistas al mar y las islas.p> É un sitio moi bonito para poder sacarse unha foto ou visualizar as primeiras vistas ao mar e as illas.
Preciosa playa grande con unas vistas maravillosasp> Preciosa praia grande cunhas vistas maravillosa
Encontraremos en esta zona un bar para descansar y reponer fuerzas, además de puntos de información sobre la ruta y la playap> Atoparemos nesta zona un bar para descansar e repoñer forzas, ademais de puntos de información sobre a ruta e a praia
Playa pequeña con una bonita casa pesquera p> Praia pequena cunha bonita casa pesqueira
Kiosco de playa perfecto para tomar un “tentempié” p> Kiosco de playa perfecto para tomar un “tentempié”
Siguiente playa grande con una fina arena p> Seguinte praia grande cunha fina area
Encontramos el Adro Vellos que forman parte de unos llacimientos de la península de O Grove p> Atopamos o Adro Lanuxes que forman parte duns llacimientos da península do Grove
Encontramos diversos hórreos a lo largo de la ruta, como el que se ve en este giro a la derechap> Atopamos diversos hórreos ao longo da ruta, como o que se ve neste xiro á dereita
Dejamos la carretera para adentrarnos nuevamente al busque p> Deixamos a estrada para penetrarnos novamente ao busque
Seguiremos nuestra ruta bordeando la costa y ver una preciosa playa a nuestra derecha.p> Seguiremos a nosa ruta bordeando a costa e ver unha preciosa praia á nosa dereita.
Deberemos seguir el camino marcado en todo momento para no perdernos ya que hay algunos que pueden dar lugar a equivocacionesp> Deberemos seguir o camiño marcado en todo momento para non perdernos xa que hai algúns que poden dar lugar a equivocacións
En este trayecto con preciosas vistas podemos encontrar una antena para localizar embarcacionesp> Neste traxecto con preciosas vistas podemos atopar unha antena para localizar embarcacións
Nos encontramos con una gran frondosidad en el bosque debido al descuido de la ruta. Continuaremos bordeando la costa por la derecha. p> Atopámonos cunha gran frondosidad no bosque debido ao descoido da ruta. Continuaremos bordeando a costa pola dereita.
Un sitio bonito para disfrutar del mar y las vistas. p> Un sitio bonito para gozar do mar e as vistas
Deberemos estar atentos, tendremos que cruzar las rocas y tener cuidado con las olas.. p> Deberemos estar atentos, teremos que cruzar as rocas e ter coidado coas ondas.
Seguir por la derecha. p> Seguir pola dereita.
Al llegar a la Playa Barreiro nos encontramos una perfecta zona para descansar y disfrutar de las vistas p> Ao chegar á Praia Barreiro atopámonos unha perfecta zona para descansar e gozar das vistas.
Para cruzar esta playa deberemos atravesar la arena. p> Para cruzar esta praia deberemos atravesar a area.
Esta zona puede dar lugar a confusión. Deberemos seguir el camino a la derecha de la roca que nos encontramos enfrente. p> Esta zona pode dar lugar a confusión. Deberemos seguir o camiño á dereita da roca que nos atopamos enfronte.
Podemos ver a nuestra izquierda una zona militar perfectamente diferenciada y señalizada con unas cañones y unas bases. p> Podemos ver á nosa esquerda unha zona militar perfectamente diferenciada e sinalizada cunhas canóns e unhas bases.
Estación para descansar. p> Estación para descansar.
A medida que bordeamos la costa sobre la pasarela de madera podemos encontrar varias calas como esta donde estar tranquilos y disfrutar de la playa. p> A medida que bordeamos a costa sobre a pasarela de madeira podemos atopar varias calas como esta onde estar tranquilos e gozar da praia.
A la derecha se ve un mirador. p> Á dereita vese un miradoiro.
Finalización de la ruta con éxito. Las grafias representan el análisis de carga de la ruta.. p> Finalización da ruta con éxito. As grafias representan a análise de carga da ruta.

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