• Foto de Tinizara el Jesús prl2.1 prl10 LA PALMA
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Tiempo  4 horas 18 minutos

Coordenadas 764

Fecha de subida 1 de marzo de 2015

Fecha de realización diciembre 2012

-
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1.380 m
652 m
0
4,0
8,0
15,9 km

Vista 194 veces, descargada 10 veces

cerca de El Roque, Canarias (España)

Ruta que por el sendero oficial,muy bonito.Ver fotos

RESPETAR EL ENTORNO , que no se aprecie que hemos estado. Gracias

Recordar que para hacer senderismo siempre hay que tener sentido común, conocer las limitaciones de cada uno y las de los que nos acompañan. Muchos senderos están deteriorados o a veces inexistentes.
No acercarse nunca a los precipicios, a veces hay golpes de viento imprevisibles. Intentar no pisar superficies muy inclinadas y menos mojadas (Mas vale, sentarse y deslizarse).
Es indispensable estar federado en deportes de montaña y asegurado, en 2018 la licencia autonómica Canaria son 29 euros al año y de toda España 60 euros.

Si hay un accidente, nunca abandonar al herido, avisar 112 por el móvil, en zonas sin cobertura llevar una emisora de uso libre (NO requiere licencia) CANAL 7 SUBTONO 7 (446.08125 Mhz Subtono 85.4) .Más información en http://www.canal77pmr.com. Respetar esta frecuencia solo para emergencias. Nunca perder la calma.
Llevar siempre más abrigo del que creamos que necesitamos para las condiciones metereológicas previstas. El agua en abundancia así como pastillas de electrolitos ,la comida muy energética es siempre necesaria.
Un buen sombrero de ala ancha siempre es recomendable


Y ante todo disfrutar de este apasionante deporte y compartir los track.

Buen camino


Nombre: Tinizara el Jesús prl2.1 prl10

Hora Inicio: 12/08/2012 09:04

Hora Fin: 12/08/2012 13:22

Distancia recorrida: 15,8 km (04:18)

Tiempo en movimiento: 03:35

Velocidad media: 3,7 km/h

Vel. en Mov.: 4,4 km/h

Velocidad Máxima: 10 km/h

Altura Mínima: 652 m

Altura Máxima: 1379 m

Velocidad Ascenso: 344,1 m/h

Velocidad Descenso: -380,5 m/h

Ganancia Altitud: 573 m

Pérdida Altitud: -878 m

Tiempo Ascenso: 01:39

Tiempo Descenso: 02:18

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    Si quieres, puedes o esta ruta